О пользе галотерапии. Галотерапия, известная в народе как соляные пещеры — оздоровительный тренд, рекомендуемый для многих пациентов. Побывав единожды в комнате с солёными стенами, получаешь полный релакс и эффективную детоксикацию всего тела.
Какое же воздействие соляные пещеры оказывают на наш организм?
Соляная комната является искусственно созданным помещением, в котором пол, потолок и стены полностью покрыты морской солью. Атмосфера здесь насыщена сухим солевым аэрозолем, который благоприятно воздействует на организм при периодической терапии.
Но, как известно, всякая терапия полезна не всем.
Не рекомендуется посещать соляные пещеры людям, болеющим такими заболеваниями, как туберкулез, сифилис, имеющим психические отклонения и тяжелую зависимость, а также имеющим злокачественные опухоли различного генеза или любое другое заболевание в стадии обострения. Категорически запрещается данная процедура при острой непереносимости галоаэрозоля.
После галотерапии пациенты чувствуют себя спокойными, перестают ощущать беспокойство и напряжение, появляется хорошее настроение и позитив в жизненном настрое. Благодаря соленому воздуху в пещере обмен веществ в организме ускоряется, что приводит к большей сопротивляемости стрессам и патологическим процессам. В следствие выше указанных причин у человека нормализуется сон, аппетит и самочувствие. В общем, нервная система приходит в тонус, её перенапряжение спадает.
Солевой аэрозоль проникает в бронхо-легочную систему, где стимулирует естественные процессы очищения органов дыхания. Происходит затухание воспалительных процессов: проходят симптомы бронхитов, синуситов, астмы и других хронических болезней данной системы. Известный факт: уже после первого сеанса в соляной комнате приходит облегчение дыхания.
Также большую пользу от сеансов галотерапии получают пациенты, страдающие различными заболеваниями кожи, такими как дерматит, псориаз или экзема. Солевой аэрозоль приносит яркий противовоспалительный эффект, помогает восстановить процесс регенерации кожи, а также выступает как мягкий пилинг. После сеанса отмершие клетки кожи отходят с покровов, а новые быстрее созревают и защищают наше тело.
Сейчас распространено мнение, что солевой аэрозоль запускает в организме процесс омоложения. И это мнение абсолютно верно. Благодаря его воздействию улучшается кровообращение, ускоряется процесс детоксикации, восстанавливается водный баланс и кислородный обмен во всем теле. В результате наше тело становится здоровым: кожа упругая, морщины разглажены, дыхание свежее и глубокое, приятный румянец на лице и спокойная улыбка.
Если вы слишком заняты работой, в вашей жизни много стрессов и волнений, хочется отдыха, а времени на него категорически мало, то выделите час в своем графике на посещение соляной пещеры. Результат не заставит себя ждать.
Будьте здоровы!
Если вы хотите прочитать про похудение с помощью шоколада, переходите по ссылке.
