Уход за волосами зимой. Ухоженные волосы, полные жизни, являются не только символом красоты, но и показателем состояния всего организма. В зимнее время здоровье человека подвержено риску из-за суровых погодных условий, следовательно, волосы тоже переживают стресс.
У многих они тускнеют, секутся, выпадают и быстрее загрязняются. Чтобы предотвратить эти неприятности, важно соблюдать правила ухода за волосами в период холодов.
1.Прятать волосы
Несомненно, распущенные локоны это очень красиво. Но зимой их следует убирать под одежду или головной убор. Ведь волосяным луковицам хватает всего несколько минут, чтобы замёрзнуть.
А что, если надо всего лишь добежать до машины?
Казалось бы, за короткое пребывание на морозе без шапки ничего не случится, но нет. Для кожи головы кроме низких температур опасны их резкие перепады. При этом сужаются сосуды, а значит, ухудшается поступление крови к корням волос, что чревато их выпадением. Поэтому не стоит пренебрегать этим правилом.
2.Витамины
В холодное время не хватает свежих фруктов и овощей, а значит, и витаминов, содержащихся в них. И всё же, надо стараться питаться сбалансировано и включать эти продукты в свой рацион, в противном случае есть риск столкнуться с авитаминозом. И из-за недостатка питательных веществ волосы становятся тонкими, ломкими и тусклыми.
Также зимой можно пропивать комплекс витаминов, содержащий омега 3, кальций и жирные кислоты.
Не стоит в этот период садится на жёсткие диеты, т.к. это стресс для организма. Как было сказано выше, зимой человеку особенно важны витамины и другие полезные вещества, которые в полном объёме можно получить только при сбалансированном питании.
3.Увлажнение и питание
На улице волосы подвергаются воздействию холода и ветра, в квартире – сухого воздуха от отопительных приборов. Всё это забирает влагу и силу волос, поэтому зимой необходимо активно увлажнять и питать свои локоны. В первую очередь, пить достаточно воды. Также следует использовать специальные средства, шампуни и маски, в составе которых есть масла и успокаивающие растительные экстракты.
И, конечно, самое время попробовать народные рецепты.
Например, существует облепиховая маска. Она питает, укрепляет и придаёт блеск локонам. Для приготовления необходимо немного разогреть натуральное облепиховое масло и нанести на волосы. Далее обмотать голову пищевой плёнкой и укутать полотенцем. Спустя 2 часа надо хорошо вымыть волосы с шампунем.
Ещё можно сделать медовую маску, смешав 2 столовые ложки мёда, 2 такие же ложки оливкового масла и сырое яйцо. Необходимо распределить массу по всей длине волос, также обмотав сверху плёнкой и полотенцем. Смывать через час. Натуральный мёд сделает сухие волосы мягкими и шелковистыми.
4.Избегать агрессивного воздействия на волосы
Под агрессивным воздействием подразумевается окрашивание, завивка и выпрямление волос, активное использование фена. Стоит ограничить применение этих средств и использовать термозащиту для волос. Именно из-за такого воздействия локоны секутся и сушатся.
Итак, важно соблюдать правила зимнего ухода за волосами, и тогда локоны будут красивыми и здоровыми даже в период холодов.
Если вы хотите прочитать, как ухаживать за длинными волосами, переходите по ссылке.
