Изоляция. Выигрывает ли кожа без макияжа, уличного загрязнения и избыточного солнечного света? Дерматологи предоставляют информацию о раздражениях кожи в домашнем офисе и процедурах ухода, необходимых во время карантина.
Какие преимущества для кожи имеет сегодняшняя ситуация, когда рекомендовано не покидать свои дома?
Отсутствие каждодневного макияжа, безусловно, может принести пользу. Частое использование косметики забивает поры на коже, способствуя ее высыханию, а также может привести к появлению пятен. Исключая косметику, удается ускорить регенерацию кожи. Увлажняющие факторы, среди прочего, позволяют накапливать влагу в роговом слое. Это, в свою очередь, повышает эластичность кожи и замедляет ее старение.
Оставаясь дома, люди получают меньше вредного ультрафиолетового излучения, не так ли?
Нечастое пребывание на улице, естественно, оказывает положительное влияние на старение кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением, и в основном исключает фото-канцерогенез, то есть рак кожи из-за воздействия солнца. Однако риск все-таки существует, поскольку многие в это время пропускают визит к дерматологу и возможное раннее обнаружение заболевания.
Кроме того, из-за недостаточного пребывания на солнце может возникнуть дефицит витамина D. Поможет прием добавок с витамином D.
Полезно знать:
– в зависимости от типа кожи достаточно от 10 до 20 минут на открытом балконе или у окна – утром или днем, но не в полдень;
– люди с очень чувствительной кожей или со светлым типом кожи подвергаются повышенному риску развития рака кожи, поэтому от длительных солнечных ванн лучше воздерживаться;
– повышенные риски возникают также при приеме иммунодепрессантов и заболеваниях раком кожи в семье;
– при приеме фотосенсибилизирующих препаратов, повышающих чувствительность к свету, лучше не подвергаться воздействию солнца – это могут быть активные ингредиенты препаратов против угрей.
Каковы причины внезапно появившихся прыщей на лице?
В дополнение к положительным эффектам, интенсивный уход за лицом может спровоцировать воспалительные кожные симптомы, такие как периоральный дерматит. Это сыпь с мелкими красными узелками или гнойными пузырьками вокруг рта, носа или глаз. Она может быть вызвана использованием комедогенных кремов для ухода за кожей, а также солнцезащитных кремов.
Возможная причина – ношение маски для лица. Соответственно, в первую очередь следует адаптировать уход за лицом, используя менее жирные средства. При сильных проявлениях может также потребоваться местное лекарственное лечение.
Почему кожа неожиданно становится тусклой и усталой?
Поскольку повседневное нормальное движение – на работу, в общественном транспорте, за покупками или на тренировки – в закрытом помещении невозможно, кровоток автоматически снижается, особенно в тонких капиллярах кожи. С другой стороны, даже в «нормальное время» цвет лица у курильщиков бледный из-за плохой циркуляции в самых мелких сосудах. Вместе с возможным уменьшением воздействия ультрафиолета цвет лица может казаться бледным.
Что можно с этим поделать?
Можно стимулировать общее кровообращение и обмен веществ, тренируясь в собственных четырех стенах. Полезны локальные пилинги и легкий массаж в области лица, шеи и зоны декольте, а также чередование горячих и холодных ванн. Сыворотка с гиалуроновой кислотой обеспечивает коже дополнительный прилив влаги и помогает ей сиять. Кожа в целом выглядит более свежей, а поры кажутся меньше.
Что можно сделать с напряженной кожей?
Воздух в квартире очень сухой, а снаружи нередко ярко светит солнце. Оба фактора приводят к обезвоживанию кожи. Облегчения можно добиться путем регулярного ухода за кожей с помощью липидодополняющих препаратов. При воспаленной покрасневшей коже, то есть экземе, следует также применять противовоспалительный крем с кортизоном. В этом случае лучше проконсультироваться с дерматологом, несмотря на изоляцию. Если кто-то не может или не хочет вообще выходить из дома, есть возможность получить совет по интернету.
Следует ли продолжать уход за лицом точно так же, как до карантина?
В принципе, да. При уходе за лицом важны тщательная очистка утром и вечером, профилактический увлажняющий дневной уход и восстанавливающий ночной уход. Конечно, защита от солнца также важна, даже если на улице проводится не много времени.
Однако, поскольку влияние окружающей среды и, как следствие, цвет лица у многих изменились за последние несколько недель, кожа должна сначала адаптироваться к новым воздействиям. Должна быть принята правильная основа ухода за кожей, чтобы предотвратить пятна и раздражение.
Ухаживайте за собой. Карантин не вечен, а время может быть потеряно.
Если вы хотите прочитать про термобигуди – что стоит знать, переходите по ссылке.
