Прыщи. Как избавиться от них и предотвратить появление. С этой проблемой за свою жизнь сталкивался каждый человек. У кого-то такая проблема является постоянной, а у кого-то прыщи бывают лишь в редких случаях. Но никто не обрадуется, если увидит на своем лице прыщ. Так очень часто молодым людям такой неожиданный сюрприз рушит все планы и портит настроение.
В период юношеского взросления прыщи можно заметить на всём теле: на руках, спине, шее, и даже на ягодицах.
Как предотвратить прыщи?
• Ополаскивание лица.
Лицо следует мыть хотя бы 2 раза в сутки, сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. Ни в коем случае не следует умываться горячей водой. Лучше умываться холодной, это лучше всего пробудит и сузит расширенные поры. Но сухую кожу лучше мыть теплой водой, чтобы не вызвать шелушений. Умываться нужно пенкой или специальным гелем для умывания.
• Мытье рук.
На протяжении всего дня мы очень часто прикасаемся к лицу. Стоит последить за этим, и окажется, что это на самом деле так. Есть люди, которые грязными руками или с грязью под ногтями выдавливают прыщики. Это может привести к попаданию инфекции в кровь. Выдавливать прыщики точно не стоит. А вот руки нужно мыть постоянно и желательно с мылом.
• Использование скрабов.
Один-два раза в неделю нужно пользоваться скрабом для лица. При такой процедуре прекрасно отшелушиваются омертвевшие клетки кожи. В порах кожи скапливается грязь, пыль и бактерии, которые провоцируют появление прыщей и угревой сыпи.
• Вода.
Каждый человек знает, что человеческое тело на 80% состоит из воды. В течение дня следует пить много воды. Обязательно соблюдайте водный баланс, тогда кожа будет иметь приятный румянец.
• Увлажнение кожи.
Кожу обязательно увлажнять после каждого умывания. И ни в коем случае не выходить на улицу с мокрой кожей. Подберите для себя тоник и крем, подходящие именно вашей коже.
• Каждый вечер обязательно нужно снимать макияж с кожи лица. Ни в коем случае нельзя ложиться спать с косметикой на лице. Ночью лицо обязательно должно отдыхать от косметики.
• Еженедельная смена постельного белья и полотенец.
Чаще нужно стирать полотенца и наволочки. На них быстро скапливается грязь и пыль, которая в дальнейшем может остаться на коже.
• Использование солнцезащитных средств.
Долгое пребывание на солнце может легко привести кожу к солнечным ожогам. Также солнечные лучи приводят к раннему старению кожи, появлению морщин под глазами и у зоны висков. Сильное солнечное излучение приводит к угревой сыпи и появлению прыщей, поэтому нельзя пренебрегать этим пунктом.
Если прыщи появились, то как избавиться от них?
Хорошим средством от прыщей является салицилово-цинковая паста. Ее можно купить в любой аптеке по невысокой цене, порядка 20 рублей. Наносить точечно на прыщи на ночь, а утром просто умываться привычным способом.
Также хорошо помогает настойка календулы. Ее нужно наносить точно так же, но можно применять и как лосьон для лица. Для этого настойку нужно разбавить водой в соотношении 2:1 и протирать ей лицо. Стоит она не дороже 40 рублей.
Если вы хотите прочитать про последствия отсутствия витамина D, переходите по ссылке.
